奥尔良烤鸡腿是我个人很喜欢吃的一款食物,这一款鸡腿里面有很多的营养,比如蛋白质,口味是**的奥尔良风味所以很受欢迎,很巴适,全是瘦的,没有肥肉而且容易消化再加上调料的作用使得这道食物真的是特别的诱人,根本停不下来的节奏。
具体步骤
1.将鸡腿浸泡出血水,清洗干净;
2.用牙签在鸡腿上扎眼,便于调料腌制入味;
3.倒入奥尔良调味料;
4.用手轻轻揉捏**;
5.使调料能够更好的进入鸡腿内,然后冷藏腌制一夜;
6.土豆洗净后切片,也倒入烤肉料;
7.用调料将土豆片腌制好;
8.将鸡腿放入烤盘内;
9.周围码放上土豆片;
10.再放上洋葱片;
11.将腌制剩余的调料倒在食材上面;
12.放入预热好的烤箱200度烤制30分钟;取出后翻面再放入烤箱烤制20分钟;
13.香喷喷的奥尔良烤鸡腿出炉啦,土豆片、洋葱软面好吃。
14.是否很诱人呢。
烹饪技巧
鸡腿用牙签扎眼并提前腌制一夜可以更好的入味。根据自己的喜好选择是否烤制其他蔬菜,搭配起来很不错呢。根据自己的烤箱调节温度和时间。