清蒸鲫鱼,这道美食十分的美味,我也经常吃。鲫鱼有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A经常吃鲫鱼的人群可以开胃、益气、等等功效,鲫鱼在感冒的时候不适合吃,所以在吃的时候也要讲究时期,非常值得品尝。 **能保持鱼的鲜甜,原汁原昧。
具体步骤
1.姜葱切丝备用,另外把一部分葱切葱段,一部分姜切块
2.把鲫鱼汤洗干净抹上盐,放入葱段跟姜片上锅蒸8分钟,拿出把蒸出来的鱼汤跟姜葱倒掉
3.再放入姜葱丝,再蒸2分钟关*,淋上生抽跟花生油即可享用了
烹饪技巧
鲜活的鱼现杀味道更美
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具体步骤
1.姜葱切丝备用,另外把一部分葱切葱段,一部分姜切块
2.把鲫鱼汤洗干净抹上盐,放入葱段跟姜片上锅蒸8分钟,拿出把蒸出来的鱼汤跟姜葱倒掉
3.再放入姜葱丝,再蒸2分钟关*,淋上生抽跟花生油即可享用了
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