蒲公英叶可以煲汤吗 蒲公英叶都有哪些好处?

来源: 互联网

蒲公英的药用价值非常高,尤其晒干后的蒲公英全身是宝,不过新鲜蒲公英的也是可以吃的,它的叶子可以烹饪食用,而且吃法多种多样。所以,蒲公英叶是可以煲汤喝的。那么蒲公英配什么煲汤*好?

蒲公英叶当然是可以煲汤的,而且功效还不错。具体做法如下:

材料:蒲公英叶、排骨

1、野生蒲公英清洗干净备用。

2、排骨500g洗净待用。

3、锅内加冷水,下排骨,比例1:2*合适。

4、大*烧开,打去血沫,放少许盐。

5、去血沫后煮5分钟放入蒲公英,盖上锅盖煮30分钟即可。

蒲公英叶其他食用方法

生吃:将蒲公英鲜嫩茎叶洗净,沥千蘸酱,略有苦味,味鲜美清香且爽口。

凉拌:洗净的蒲公英用沸水焯1分钟,沥出,用冷水冲一下。佐以辣椒油、味精、盐、香油、醋、蒜泥等,也可根据自己口味拌成风味各异的小莱。

做馅:将蒲公英嫩茎叶洗净水焯后,稍攥、剁碎,加佐料调成馅(也可加肉)包饺子或包子。

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