牛肉和柿子都是很常见的两种食物，它们都含有丰富的营养我，都具有很好的食用价值，一般情况下，牛肉和柿子*好不要一起吃。虽然牛肉和柿子的营养价值高，但是，两者之间的成分容易发生不良反应，一起吃会容易引起身体不适。那么牛肉和柿子能一起吃吗?下面让我们具体来看看吧!
吃了牛肉可以吃柿子吗
吃了牛肉不宜马上吃柿子。
从食物的成分上来看，牛肉中含有丰富的蛋白质，而柿子是一种高鞣酸水果，这两种成分会在体内发生不良反应，引起身体的不适，因此，两者不宜同食。不过，吃完牛肉后，少量的尝一尝柿子的味道，还是可以的。
吃了牛肉和柿子会怎样
腹痛腹泻
柿子性寒，羊肉性温，吃了羊肉后，立马上柿子的话，柿子的寒性会对肠胃造成一定的刺激，引起肠胃的不适，出现腹痛腹泻等症状。
消化不良
牛肉和柿子同食，易在体内生成难以溶解的鞣酸蛋白，降低营养的吸收，长期如此，就会引起消化不良。
牛肉和柿子一起吃了怎么办
多喝水
喝水不仅能为人体补充水分，而且还能平衡体内的电解质，缓解身体的不适感。
**腹部
牛肉和柿子一起食用后，若是感觉消化有点不顺，有东西堵在体内的话，建议轻轻的**腹部，来加快食物的消化及吸收，以改善身体的不适感。
就医检查
一般来讲，牛肉和柿子同食，顶多就是拉肚子、消化不良，不会出现很大的问题，但是不排除，有些身体素质较差的人食用后，会引起肠胃方面的问题。
