凡是吃的东西，肯定有好的地方，也有不好之处。就像我们平时吃的水果，对于有些人来说，吃了会得到很大的营养能量，但是对于部分人却千万碰不得。百香果亦如此，有的人适合吃，有的人却不适合，所以吃的时候要多加注意。
食物功效
1、鸡蛋果含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百种对人体非常有益的元素，而且口感跟香味都美到**，可以增强人体抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长;
2、鸡蛋果中含有的超纤维可以进入人体肠胃里面非常微小的部位，进行深层次的清理和排毒，但是又不会对肠壁有任何损害的，有改善人体吸收功能、整肠健胃的功效;
3、因为鸡蛋果入体，可以增强消化吸收功能，使得人体排便正常，不会阻塞肠道，所以对于缓解便秘症状也非常有好处;
4、美容养颜，它不但含有丰富的营养，而且可以给人饱腹的感觉，从而让人减少对于其他高热量食物的摄入，有助于改善人体营养吸收结构，尤其其中含有的Vc，等都有美容养颜，***的作用。
禁忌：
1、气郁体质、痰湿体质、特禀体质、阳虚体质、瘀血体质者不宜食用百香果。
2、久病体虚，胃虚，消化不良及对百香果过敏人群不宜食用。
3、由于百香果酸性比较高，有胃炎或是胃溃疡的人*好不要食用。
