广东有许多的沙滩，大小梅沙风景不错，但是那里真的是人挤人，一到节假日就成了下饺子了，而惠州巽寮湾相对于大小梅沙来说好玩的多，也没有那么多，自是别有一道自己的风味。
沙滩娱乐
沙滩排球、沙滩足球、沙滩摩托、沙滩篝*、沙滩烧烤等等。巽寮湾几乎所有的沙滩酒店都为游客提供以上娱乐服务，如果入住的是沙滩酒店，直接在沙滩上就可以玩得很尽兴。海公园区内还有一个人造沙滩，可玩足球、排球或者晒沙滩日光浴。喜来登、嘉华以及凤池岛等大酒店也有沙滩日光浴区，游客可以躺在沙滩椅上舒适享受海滩阳光和巽寮湾的妖娆风光。
出海捕鱼
俗话说靠海吃海，巽寮的渔民多以捕鱼为生，现在则是游客跟着他们出海捕鱼。在巽寮湾的沙滩上就有很多渔民和渔船在岸边候着，直接跟他们租船即可出海，一般的收费是150-200元/船，一条船大约可以坐10人，出海时间约2小时。
跟着渔民出海捕鱼，捕到的海鱼，渔民会给你，然后你可以带到岸上的餐厅加工或者到渔民的家里做饭。跟是不是你亲手捕回来的没有关系，这些刚捞起来的鱼吃起来就是特别鲜，会让你回味无穷。
海泳
海泳是件刺激过瘾的活动，大部分游客到海边度假都是为了畅快地游一把。巽寮湾的沙滩酒店都有圈起来的安全天然浴场，会有救生员在岸上盯着。当然，没有安全监护的区域就建议亲们不要下海啦!!
