为什么会肚子疼 肚子疼的原因是什么

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冻豆腐也是一种能让人减肥的食物,常食冻豆腐能帮助人体内脂肪的排泄,使体内积累的很多脂肪得以减少。因为豆腐在经过冷冻过后会产生酸性物质,这种物质能够破坏人体内的大量脂肪,以达到人们减肥的目的。并且豆腐营养丰盛,热量也少,所以人们在减肥时不会产生明显饥饿的感觉。

陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素b、c等成分,它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液的分泌帮助消化,排除胃气,还可减少腹部脂肪堆积。

经常吃绿豆芽能对人有清热解毒的作用,经常喝酒抽烟喜吃油腻的朋友们,建议多吃绿豆芽,因为绿豆芽有清肠胃的功效,对人大有益处。

绿豆芽还有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用,同时可防止脂肪在皮下形成。

木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功。同时还可*水肿、脚气病,且可改善关节。

菠萝果实营养丰富,含有人体必需的维生素c、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸等维生素。以及易为人体吸收的钙、铁、镁等微量元素。菠萝果汁、果皮及茎所含有的蛋白酶,能帮助蛋白质的消化,能分解鱼、肉,适合吃过大餐后食用。

西红柿中维生素a较丰富,维生素a对视力保护及皮肤晒后**有好处。凉拌西红柿不撒糖更好,否则甜味可能影响食欲。肥胖者、糖尿病人、高血压病人都不宜吃被称为“雪漫*焰山”的加糖凉拌西红柿。

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